Las enseñanzas de Loyong son consideradas como una de las exposiciones más célebres con la que cuenta la tradición budista tibetana.
El Loyong (ó Lojong) consiste en un compendio de ocho versos sobre los puntos esenciales y profundos para la ardua tarea de adiestrar la mente, adecuado en un texto para la memorización y contemplación.
El texto básico de esta enseñanza de Dalai Lama, se escribió hace ochocientos años. Las enseñanzas de loyong eran compendios breves de los puntos esenciales más profundos del budismo.
En la primera parte el Dalai Lama habla de los principios budistas en general, ya que los versos son una enseñanza sumamente condensada. Luego, en la segunda parte, toma los versos uno por uno para indagar en su significado.
El Dalai Lama dio estas enseñanzas de loyong en la Universidad de Washington D.C. el 8 de noviembre de 1998, con motivo de la invitación de la Conservancy for Tibetan Art and Culture (CTAC) y del Kennedy Political Union de la Universidad Americana.
Contenido de «Loyong: Adiestrar La Mente»:
» Prefacio.
» Orientación general.
» Los ocho versos para adiestrar la mente.
» Preguntas y respuestas.
» Generar la mente de la iluminación.
MONJE CURIOSO 